肩胛骨運動異常會導致肩痛嗎？

醫生解答

會。肩胛骨控制不佳可能讓肩袖和肩峰下結構承受更大壓力，常見於過頂運動、游泳、羽毛球和力量訓練人群。治療重點是肩胛穩定、胸椎活動度、肩袖力量和動作模式訓練。

內容用於健康教育。診斷、治療與康復需要由運動醫學專科醫師個別評估。