大脚趾过度背伸导致“草地趾（Turf Toe）”，如何分级与治疗？

醫生解答

草地趾是第一跖趾关节足底复合结构（足底板、籽骨复合体）的过度背伸损伤。I级（轻度扭伤）通常通过贴扎及硬底鞋保护；II级（部分撕裂）常需使用助行靴或石膏保护数周；III级（足底板完全撕裂或关节不稳定）需严格保护制动，若存在明显关节脱位、籽骨骨折移位、软骨游离体或保守治疗失败，可由专科评估手术修复。

內容用於健康教育。診斷、治療與康復需要由運動醫學專科醫師個別評估。