تأهيل ACL

متى يمكن البدء بالجري بعد جراحة ACL؟

إجابة الطبيب

يبدأ الجري الخفيف غالباً بعد نحو ثلاثة أشهر عند تحقق معايير الحركة والقوة والتورم والتحكم الحركي.

المؤلف: د. تشين جيوو المراجعة الطبية: د. تشين جيوو

المحتوى للتثقيف الصحي. يحتاج التشخيص والعلاج والتأهيل إلى تقييم فردي من اختصاصي الطب الرياضي.