هل أستأنف الرمي بأقصى قوة بعد زوال ألم الرباط الجانبي الزندي للمرفق؟

إجابة الطبيب

غياب الألم في الراحة وحده لا يكفي. تُقيّم الحركة والثبات والقوة وتحمل الرمي. تزداد المسافة والعدد والشدة تدريجياً بإشراف؛ يستدعي الألم أو عدم الثبات إعادة التقييم.

المحتوى للتثقيف الصحي. يحتاج التشخيص والعلاج والتأهيل إلى تقييم فردي من اختصاصي الطب الرياضي.