医生解答
不建议用高负荷动作自行测试。部分撕裂仍可能主动伸肘,但撑地、卧推等会增加肌腱负担。先暂停抗阻伸肘,由医生检查力量与连续性,必要时超声或MRI;依据撕裂程度、伸肘功能和需求决定保护康复或修复。
参考信息来源
内容用于健康教育。诊断、治疗与康复需要由运动医学专科医生个别评估。
不建议用高负荷动作自行测试。部分撕裂仍可能主动伸肘,但撑地、卧推等会增加肌腱负担。先暂停抗阻伸肘,由医生检查力量与连续性,必要时超声或MRI;依据撕裂程度、伸肘功能和需求决定保护康复或修复。
内容用于健康教育。诊断、治疗与康复需要由运动医学专科医生个别评估。