髖關節鏡手術後多久可以恢復跑步和球類運動？

醫生解答

時間取決於處理內容，如盂唇修復、骨性撞擊打磨、軟骨處理等。通常先恢復步態、活動度和髖部力量，再逐步跑步；變向、對抗和專項訓練需要通過功能評估後恢復。

內容用於健康教育。診斷、治療與康復需要由運動醫學專科醫師個別評估。