متى يمكن العودة إلى الجري ورياضات الكرة بعد تنظير الورك؟

إجابة الطبيب

يعتمد التوقيت على ما عولج، مثل إصلاح الشفا أو برد الانحشار العظمي أو معالجة الغضروف. عادة تستعاد المشية ومدى الحركة وقوة الورك أولاً، ثم يبدأ الجري تدريجياً. أما تغيير الاتجاه والاحتكاك والتدريب النوعي فتحتاج إلى تقييم وظيفي.

المحتوى للتثقيف الصحي. يحتاج التشخيص والعلاج والتأهيل إلى تقييم فردي من اختصاصي الطب الرياضي.