醫生解答
確診後多數可採用非手術治療,包括減少誘發疼痛的跑步或爬坡、調整訓練計畫、改善下肢柔韌性和力量,必要時短期鎮痛。症狀持續者可討論局部注射,但應先與半月板、韌帶及骨性病變區分。
參考資訊來源
內容用於健康教育。診斷、治療與康復需要由運動醫學專科醫師個別評估。
確診後多數可採用非手術治療,包括減少誘發疼痛的跑步或爬坡、調整訓練計畫、改善下肢柔韌性和力量,必要時短期鎮痛。症狀持續者可討論局部注射,但應先與半月板、韌帶及骨性病變區分。
內容用於健康教育。診斷、治療與康復需要由運動醫學專科醫師個別評估。