ألم مقدمة القدم بعد الجري، هل قد يكون إصابة في الصفيحة الأخمصية؟

إجابة الطبيب

قد يكون كذلك. تسبب إصابة الصفيحة الأخمصية غالباً ألماً وتورماً تحت المفصل المشطي السلامي الثاني، أو إصبعاً عائماً أو منحرفاً، وتزداد مع الجري والقفز والأحذية رقيقة النعل. يشمل العلاج تقليل حمل مقدمة القدم، ووسادة مشطية، وحذاء صلب النعل، وتقوية عضلات القدم الداخلية؛ عدم الثبات الواضح أو تقدم التشوه يحتاج إلى تقييم متخصص.

المحتوى للتثقيف الصحي. يحتاج التشخيص والعلاج والتأهيل إلى تقييم فردي من اختصاصي الطب الرياضي.