一句話理解
跟腱斷裂是連接小腿肌肉與跟骨的肌腱部分或完全撕裂，可削弱蹬地能力。
01
臨床意義與處置評估
及時識別並保護有助於制定非手術功能復健或手術修復方案。
02
常見症狀與臨床表現
1
後踝或小腿突發爆響、被踢感、疼痛及踮腳無力。
03
常見成因與受傷機制
- 突然起跳、加速或強力踝背屈，既有肌腱病和部分藥物暴露可增加風險。
04
專科檢查與影像評估
醫師檢查肌腱連續性和擠壓小腿試驗；診斷不明時使用超音波或 MRI。
05
治療選擇與適用條件
選項 1
儘快專科評估並保護患肢；依活動需求、合併症和復健條件選擇治療。
06
分期復健週期與里程碑
復健須依具體診斷、手術方式及合併損傷規劃。進階取決於組織癒合、症狀和功能評估；時間或單項測試不能單獨決定重返運動。
復健進階
支具角度、負重及背屈範圍依方案推進，隨後恢復提踵力量和跑跳能力，避免過早強拉肌腱。
07
常見誤區循證澄清
斷裂後仍可能行走或活動踝部，不能僅據此排除損傷。
參考來源
依 AAOS、Cleveland Clinic、Mayo Clinic、HSS 等權威文獻編寫的衛教釋義，供理解術語使用；個人診療須結合專科醫師評估。
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