一句話理解
抵抗肘外翻、維持內側穩定的韌帶拉傷或撕裂。
01
臨床意義與處置評估
不能僅憑休息時無痛判斷。需評估穩定性、活動度、上肢與軀幹力量及投擲耐受，逐步增加距離、次數與強度；疼痛或不穩時退階複評。
02
常見症狀與臨床表現
1
投擲內側痛、速度下降或不穩
03
常見成因與受傷機制
- 反覆外翻負荷或急性外傷
04
專科檢查與影像評估
病史、穩定性檢查及必要影像
05
治療選擇與適用條件
選項 1
調整負荷和復健，持續不穩評估修復或重建
06
分期復健週期與里程碑
復健須依具體診斷、手術方式及合併損傷規劃。進階取決於組織癒合、症狀和功能評估；時間或單項測試不能單獨決定重返運動。
漸進復健
依力量、穩定性及投擲耐受分級回歸
07
常見誤區循證澄清
投球內側肘痛也可來自其他組織。
參考來源
依 AAOS、Cleveland Clinic、Mayo Clinic、HSS 等權威文獻編寫的衛教釋義，供理解術語使用；個人診療須結合專科醫師評估。
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