一句话理解
维持肘内侧抗外翻稳定的韧带发生拉伤或撕裂。
01
临床意义与诊疗决策
不能只凭静息无痛判断。应评估肘稳定性、活动度、上肢与躯干力量及投掷负荷耐受；在指导下逐步增加距离、次数和强度，出现疼痛或不稳应退阶复评。
02
常见症状与临床表现
1
投掷内侧痛、速度下降或不稳
03
常见病因与受伤机制
- 反复外翻负荷或急性外伤
04
专科检查与影像学评估
病史、稳定性检查及必要的影像
05
治疗选择与适用条件
选项 1
调整投掷负荷与康复，持续不稳评估修复或重建
06
分期康复周期与里程碑
康复需结合具体诊断、手术方式及合并损伤制定。进阶取决于组织愈合、症状和功能评估；时间或单项测试不能单独决定重返运动。
渐进康复
按力量、稳定性及投掷耐受分级回归
07
临床误区循证澄清
投球内侧肘痛也可能来自其他组织。
参考来源
依据 AAOS、Cleveland Clinic、Mayo Clinic、HSS 等权威来源编写的医学科普释义，供理解术语使用；个人诊疗需结合专科医师临床评估。
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