一句話理解
髕腱撕裂是連接髕骨與脛骨的肌腱受損，完全斷裂可破壞主動伸膝能力。
01
臨床意義與處置評估
須儘快判斷伸膝裝置是否完整；完全斷裂通常需要手術評估。
02
常見症狀與臨床表現
1
膝前下方疼痛、腫脹、瘀青，膝軟腳或不能主動伸直。
03
常見成因與受傷機制
- 跳躍落地時強烈收縮、跌倒或直接撞擊，既往肌腱病可增加風險。
04
專科檢查與影像評估
檢查主動伸膝、直腿抬高及髕骨位置；X 光和按需 MRI 協助評估。
05
治療選擇與適用條件
選項 1
保護膝部並儘快專科評估；部分損傷可保守，完全斷裂常考慮修復。
06
分期復健週期與里程碑
復健須依具體診斷、手術方式及合併損傷規劃。進階取決於組織癒合、症狀和功能評估；時間或單項測試不能單獨決定重返運動。
復健進階
依損傷或修復情況限制屈膝及負重，逐步恢復股四頭肌控制，功能評估後再增加跑跳。
07
常見誤區循證澄清
慢性髕腱痛與急性斷裂處理不同；明顯伸膝無力不宜繼續運動。
參考來源
依 AAOS、Cleveland Clinic、Mayo Clinic、HSS 等權威文獻編寫的衛教釋義，供理解術語使用；個人診療須結合專科醫師評估。
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