一句話理解
肩關節上盂唇在二頭肌長頭腱附著處受傷，可前後延伸；分型包括毛糙、剝離及不穩定撕裂。
01
臨床意義與處置評估
須綜合外傷、投擲負荷、年齡及肩袖問題。通常先管理負荷、恢復活動並訓練肩胛肩袖；持續功能受限才討論清創、盂唇修復或二頭肌固定。
02
常見症狀與臨床表現
1
過頂活動深部肩痛及表現下降
2
彈響、卡住或牽拉痛，並無特異性
03
常見成因與受傷機制
- 跌倒撐地或突然拉扯
- 重複投擲及年齡退化
04
專科檢查與影像評估
活動度、肩袖力量與肩胛評估，單一試驗不能確診
按需MRI或MR關節攝影，與臨床對照
05
治療選擇與適用條件
選項 1
減少誘痛動作、漸進訓練和適當止痛
選項 2
保守無效依盂唇穩定、二頭肌與運動需求選術式
06
分期復健週期與里程碑
復健須依具體診斷、手術方式及合併損傷規劃。進階取決於組織癒合、症狀和功能評估；時間或單項測試不能單獨決定重返運動。
早期
控制症狀；術後保護盂唇及二頭肌附著
進階
恢復活動度及肩胛肩袖耐力，抗阻屈肘依術式
回歸
以力量、控制及漸進投擲耐受決定
07
常見誤區循證澄清
影像撕裂未必是痛源；試驗不支持僅憑孤立Ⅱ型影像常規手術，也不能否定所有運動員的手術價值。
參考來源
SLAP Tears in the Shoulder
American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS)
Sham surgery versus labral repair or biceps tenodesis for type II SLAP lesions: randomised trial (2017)
British Journal of Sports Medicine
依 AAOS、Cleveland Clinic、Mayo Clinic、HSS 等權威文獻編寫的衛教釋義，供理解術語使用；個人診療須結合專科醫師評估。
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