肩袖修復術後什麼時候開始被動活動、主動活動和力量訓練？

醫生解答

通常先保護修復肌腱，早期使用吊帶並進行被動活動；隨後逐步進入主動活動，約 8～12 週開始加入力量訓練。具體時間取決於撕裂大小、組織品質、修復方式和醫師復健方案。

內容用於健康教育。診斷、治療與康復需要由運動醫學專科醫師個別評估。