肩袖修复术后什么时候开始被动活动、主动活动和力量训练？

医生解答

通常先保护修复肌腱，早期使用吊带并进行被动活动；随后逐步进入主动活动，约 8～12 周开始加入力量训练。具体时间取决于撕裂大小、组织质量、修复方式和医生康复方案。

内容用于健康教育。诊断、治疗与康复需要由运动医学专科医生个别评估。