關節鏡術後哪些情況需要儘快復診或急診？

發燒、傷口紅腫滲液加重、疼痛突然明顯增加、小腿持續腫脹疼痛、胸痛呼吸急促、關節活動越來越差或肢體麻木發涼，都需要儘快聯繫手術團隊或急診評估，排查感染、血栓、神經血管問題等併發症。

運動損傷後長期疼痛，會發展成慢性疼痛嗎？

可能。持續疼痛可能與組織未恢復、負荷過早增加、關節僵硬、肌力不足、睡眠情緒問題和疼痛敏化有關。治療應重新評估診斷，並結合康復、負荷管理和疼痛教育。

扁平足需要矯正鞋墊嗎？

無痛扁平足通常無需特殊治療。若運動時足弓、足踝、膝或小腿反覆疼痛，可評估鞋墊、足踝力量訓練、小腿柔韌性和跑步負荷；僵硬性扁平足或單側新發塌陷需要進一步檢查。