بكلمات بسيطة
إصابة عضلة أو وتر داعم للورك بسبب شد أو قوة مفرطة.
01
الأهمية السريرية وخطة العلاج
قد ينشأ ألم الأربية أو الورك من العظم أو المفصل أيضاً.
02
الأعراض والعلامات السريرية
1
ألم وإيلام وضعف أو كدمات مع الانقباض أو الشد.
03
الأسباب وآليات الإصابة
- عدو سريع أو ركل أو تغيير اتجاه مفاجئ أو شد مفرط.
04
الفحوصات السريرية والأشعة
تقييم الإيلام والقوة والحركة؛ أشعة عند الاشتباه بكسر قلعي.
05
الخيارات والمسارات العلاجية
خيار 1
حماية قصيرة وتعديل النشاط ثم حركة وتقوية تدريجيتان.
06
مراحل وجدول التأهيل الحركي
يعتمد التأهيل على التشخيص ونوع الإجراء والإصابات المصاحبة. يتطلب التقدم تقييم الالتئام والأعراض والوظيفة؛ ولا يكفي مرور الوقت أو اختبار واحد لتحديد الجاهزية للرياضة.
التدرج في التأهيل
استعادة المشي المريح والانقباض الخفيف قبل المقاومة والجري وتغيير الاتجاه.
07
توضيح المفاهيم المغلوطة
ألم التحميل المستمر يستدعي إعادة تقييم، بما يشمل استبعاد كسر إجهادي.
المصادر والمراجع
تعريفات سريرية تثقيفية مبنية على مراجع AAOS وCleveland Clinic وMayo Clinic وHSS. يتطلب التشخيص والعلاج استشارة طبية متخصصة.
تحديث المحتوى