بكلمات بسيطة
ألم عند اتصال اللفافة الأخمصية أسفل الكعب، يرتبط غالباً بالتحميل المتكرر.
01
الأهمية السريرية وخطة العلاج
يُقيّم النشاط ومرونة الربلة مع مراعاة الأسباب العصبية والعظمية.
02
الأعراض والعلامات السريرية
1
ألم أول خطوات بعد الراحة ومع الوقوف الطويل.
03
الأسباب وآليات الإصابة
- زيادة الحمل والوقوف الطويل وشد الربلة والوزن قد تسهم.
04
الفحوصات السريرية والأشعة
القصة والإيلام الموضعي؛ التصوير للألم المستمر أو غير المعتاد.
05
الخيارات والمسارات العلاجية
خيار 1
تعديل الحمل وتمطيط لطيف للفافة والربلة وحذاء مناسب.
06
مراحل وجدول التأهيل الحركي
يعتمد التأهيل على التشخيص ونوع الإجراء والإصابات المصاحبة. يتطلب التقدم تقييم الالتئام والأعراض والوظيفة؛ ولا يكفي مرور الوقت أو اختبار واحد لتحديد الجاهزية للرياضة.
التدرج في التأهيل
استعادة المشي والقوة والجري تدريجياً مع مراقبة ألم صباح اليوم التالي.
07
توضيح المفاهيم المغلوطة
النتوء العظمي بالأشعة لا يثبت مصدر الألم ولا يفرض استئصاله.
المصادر والمراجع
تعريفات سريرية تثقيفية مبنية على مراجع AAOS وCleveland Clinic وMayo Clinic وHSS. يتطلب التشخيص والعلاج استشارة طبية متخصصة.
تحديث المحتوى