En palabras sencillas
Dolor en la inserción de la fascia bajo el talón, asociado frecuentemente a carga repetida.
Significado clínico y manejo
Valorar actividad y flexibilidad de pantorrilla; considerar causas nerviosas u óseas.
Signos y síntomas frecuentes
Dolor con primeros pasos tras reposo y al estar de pie mucho tiempo.
Causas y mecanismos lesionales
- Carga elevada, bipedestación prolongada, tensión de pantorrilla y peso pueden contribuir.
Diagnóstico y pruebas de imagen
Historia y dolor localizado; imagen ante dolor atípico o persistente.
Opciones y vías de tratamiento
Ajustar carga, estirar suavemente fascia y pantorrilla y usar calzado apropiado.
Fases y plazos de rehabilitación
La rehabilitación depende del diagnóstico, la intervención y las lesiones asociadas. La progresión requiere valorar cicatrización, síntomas y función; el tiempo o una sola prueba no determinan el retorno deportivo.
Progresión de la rehabilitación
Recuperar marcha, fuerza y carrera gradualmente observando dolor a la mañana siguiente.
Aclaraciones basadas en evidencia
Un espolón radiográfico no prueba el origen del dolor ni exige extirparlo.
Fuentes y referencias
Definiciones clínicas educativas basadas en AAOS, Cleveland Clinic, Mayo Clinic y HSS. El diagnóstico y tratamiento requieren evaluación médica individualizada.
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