ما الرياضة المناسبة عند نخر رأس عظم الفخذ؟

إجابة الطبيب

ينبغي عادة تقليل الجري والقفز والقرفصاء الثقيلة والمشي الطويل مع حمل الوزن، وتفضيل السباحة والدراجة والأنشطة قليلة الصدمة. يعتمد الاختيار على حجم الآفة ودرجة الانهيار ومستوى الألم. يستدعي ازدياد ألم الورك أو العرج مراجعة الطبيب.

المحتوى للتثقيف الصحي. يحتاج التشخيص والعلاج والتأهيل إلى تقييم فردي من اختصاصي الطب الرياضي.