Простыми словами
Боль вокруг надколенника или за ним, часто при сгибании колена под нагрузкой.
Клиническое значение и тактика
Оценивают нагрузку, силу мышц бедра и контроль движений.
Симптомы и клиническая картина
Боль на лестнице, при приседании, беге или длительном сидении.
Причины и механизмы повреждения
- Рост нагрузки и повторное сгибание могут способствовать симптомам.
Диагностика и визуализация
Анамнез и осмотр; визуализация при стойких или нетипичных симптомах.
Варианты лечения
Коррекция нагрузки, укрепление мышц бедра и квадрицепса; тейпирование или стельки по показаниям.
Сроки и этапы реабилитации
Реабилитация зависит от диагноза, операции и сопутствующих повреждений. Переход к нагрузкам определяется заживлением, симптомами и функцией; срок или один тест не определяют готовность к спорту.
Этапы восстановления
От переносимых силовых упражнений переходят к ступенькам и бегу, учитывая реакцию на следующий день.
Развенчание частых заблуждений
Передняя боль в колене не доказывает повреждения хряща.
Источники и литература
Клинические определения на основе AAOS, Cleveland Clinic, Mayo Clinic и HSS. Индивидуальная диагностика и лечение требуют консультации врача-специалиста.
Обновление содержания