Понятный язык спортивных травм и восстановления. Определения, клинический контекст и надёжные источники — от анатомии до лечения.
60 терминов
Anterior cruciate ligament
Передняя крестообразная связка (ПКС) — важнейшая внутрисуставная связка коленного сустава, соединяющая бедренную и большеберцовую кости. Она предотвращает избыточное смещение голени кпереди и обеспечивает ротационную стабильность.
Meniscus
Мениск — полулунная волокнисто-хрящевая структура между мыщелками бедренной и большеберцовой костей (медиальный и латеральный мениски), выполняющая функции амортизации, равномерного распределения нагрузки, смазки сустава и вторичной стабилизации колена.
Rotator cuff
Вращательная (ротаторная) манжета плечевого сустава — анатомический комплекс, образованный надостной, подостной, малой круглой и подлопаточной мышцами с их сухожилиями. Она удерживает головку плечевой кости во впадине лопатки и обеспечивает отведение и вращение руки.
Glenoid labrum
Суставная губа — кольцевидная волокнисто-хрящевая структура по периметру суставной впадины лопатки. Она увеличивает глубину сустава на 50% и служит местом фиксации капсульно-связочного аппарата и длинной головки бицепса.
Articular cartilage
Суставной хрящ — это высокоспециализированная ткань (гиалиновый хрящ) толщиной 2–4 мм, покрывающая сочленяющиеся поверхности костей в синовиальных суставах. Он обеспечивает практически бестрениевое скольжение и амортизацию осевых нагрузок.
Tendinopathy
Тендинопатия проявляется болью при нагрузке и нарушением функции; возможны структурные изменения и различные биологические процессы.
Stress fracture
Стрессовый перелом — микроскопическая трещина кортикального слоя или полный перелом кости, возникающий в результате повторяющихся циклических нагрузок, превышающих скорость костного ремоделирования. Чаще всего поражает кости нижних конечностей (большеберцовая кость, плюсневые кости, шейка бедра).
Arthroscopy
Артроскопия — это высокотехнологичная малоинвазивная операция, при которой через микроразрезы (0,5 см) в полость сустава вводится тонкая оптическая система с видеокамерой высокого разрешения и микрохирургический инструментарий для диагностики и лечения внутрисуставных повреждений.
Platelet-rich plasma
Обогащённая тромбоцитами плазма (PRP) — концентрат из крови пациента; состав зависит от способа приготовления.
Proprioception
Проприоцепция — способность нервной системы воспринимать положение, движение и степень мышечного усилия частей тела в пространстве с помощью проприорецепторов в мышцах, сухожилиях, связках и капсуле суставов.
Ankle sprain
Это растяжение или разрыв стабилизирующих связок, чаще с наружной стороны голеностопа.
Patellofemoral pain
Боль вокруг надколенника или за ним, часто при сгибании колена под нагрузкой.
Lateral epicondylitis
Это болезненная тендинопатия места прикрепления разгибателей кисти снаружи локтя.
Adhesive capsulitis
«Замороженное плечо» вызывает боль и ограничение активных и пассивных движений.
Achilles tendinopathy
Связанная с нагрузкой боль и снижение функции возникают в средней части сухожилия или у пятки.
Medial collateral ligament injury
Это растяжение или разрыв связки, стабилизирующей внутреннюю сторону колена.
Posterior cruciate ligament injury
ЗКС ограничивает смещение голени назад; её повреждение может вызвать заднюю нестабильность.
Shoulder dislocation
Головка плечевой кости выходит из впадины, иногда повреждая губу, связки, кость или нервы.
Hip muscle strain
Повреждение мышцы или сухожилия из-за чрезмерного растяжения или усилия.
Plantar fasciitis
Боль у прикрепления подошвенной фасции к пятке часто связана с повторной нагрузкой.
Hamstring strain
Повреждение мышц или сухожилий задней поверхности бедра варьирует от лёгкого до полного разрыва.
Femoroacetabular impingement
Симптомный контакт, связанный с формой костей тазобедренного сустава, может повреждать губу и хрящ.
Patellar instability
Надколенник не удерживается устойчиво в борозде бедренной кости и может смещаться или вывихиваться.
Osteochondritis dissecans
Локальный очаг в субхондральной кости может привести к нестабильности или отделению хряща и кости.
Osgood-Schlatter disease
Боль от тяги сухожилия надколенника у бугристости большеберцовой кости возникает в период роста.
Achilles tendon rupture
Частичный или полный разрыв сухожилия между голенью и пяткой ослабляет отталкивание.
Patellar tendon tear
Разрыв сухожилия между надколенником и большеберцовой костью может нарушить активное разгибание.
Quadriceps tendon tear
Повреждается сухожилие между передними мышцами бедра и надколенником, иногда выключая разгибание.
Proximal biceps tendon tear
Разрыв у плечевого прикрепления чаще затрагивает длинную головку бицепса.
Trochanteric bursitis
Раздражение сумки возле большого вертела может вызывать боль снаружи бедра.
Lisfranc injury
Травма предплюсне-плюсневого суставно-связочного комплекса, иногда с переломом или вывихом.
Scaphoid fracture
Нарушение целостности ладьевидной кости запястья, часто после падения на руку.
Triangular fibrocartilage complex injury
Повреждение хрящево-связочного комплекса локтевой стороны запястья, участвующего в передаче нагрузки и стабильности.
Elbow ulnar collateral ligament injury
Растяжение или разрыв связки, противодействующей вальгусной нагрузке на локоть.
Ankle syndesmosis injury
Травма связочного комплекса между большеберцовой и малоберцовой костями выше голеностопа.
Spondylolysis
Костный дефект межсуставной части дуги позвонка, иногда связанный с повторной нагрузкой.
De Quervain's tenosynovitis
Болезненное раздражение и утолщение оболочек сухожилий большого пальца в первом тыльном канале.
Cubital tunnel syndrome
Сдавление или раздражение локтевого нерва у локтя с чувствительными или двигательными нарушениями.
Morton's neuroma
Утолщение тканей вокруг межпальцевого нерва, чаще между третьим и четвёртым пальцами стопы.
Tarsal tunnel syndrome
Симптомы сдавления большеберцового нерва или ветвей во внутреннем канале голеностопа.
Chronic exertional compartment syndrome
Повторные боль и напряжение при нагрузке, связанные с повышением давления в мышечном футляре.
Iliotibial band syndrome
Нагрузочная боль снаружи колена, связанная с раздражением тканей вокруг тракта.
Calcific rotator cuff tendinopathy
Кальциевые отложения в сухожилиях манжеты, бессимптомные или болезненные.
Baker's cyst
Жидкостное образование позади колена, у взрослых часто связанное с внутрисуставной патологией.
Sport-related concussion
Травматическое нарушение функций мозга после передачи силы от головы или тела при спорте.
Superior labral anterior-to-posterior lesion
Повреждение верхней губы плеча у прикрепления длинной головки бицепса; включает разволокнение и нестабильный отрыв.
Acromioclavicular joint separation
Травма связок между акромионом и дистальной ключицей; тяжёлые формы включают клювовидно-ключичные связки. Отличается от вывиха головки плеча.
Distal biceps tendon rupture
Частичный или полный разрыв прикрепления бицепса к бугристости лучевой кости, нарушающий супинацию и сгибание.
Distal triceps tendon rupture
Частичный или полный разрыв у локтевого отростка, ослабляющий разгибание и отталкивание.
Mallet finger
Разрыв конечного прикрепления разгибателя, иногда с костным фрагментом, лишающий активного разгибания дистального сустава.
Jersey finger
Отрыв глубокого сгибателя от дистальной фаланги с костным фрагментом или без, устраняющий активное сгибание кончика.
Thumb ulnar collateral ligament injury
Растяжение или разрыв локтевого стабилизатора пястно-фалангового сустава, нарушающий щипок; смещение может образовать повреждение Стенера.
Peroneal tendon instability
Аномальное перемещение сухожилий в борозде позади наружной лодыжки или из неё, часто при повреждении удерживателя.
Osteochondral lesion of the talus
Локальное повреждение хряща и подлежащей кости, иногда с фрагментом, кистой или отёком мозга.
Jones fracture
Перелом перехода метафиза в диафиз пятой плюсневой кости, обычно к четвёрто-пятому межплюсневому сочленению; отличается от отрыва бугристости.
Accessory navicular syndrome
Боль у добавочной кости медиально от ладьевидной, её соединения или задней большеберцовой мышцы.
Tarsal coalition
Костное, хрящевое или фиброзное соединение костей предплюсны, часто пяточно-ладьевидное или таранно-пяточное, ограничивающее движение.
Hallux rigidus
Дегенерация первого плюснефалангового сустава с потерей хряща, остеофитами и ограничением разгибания и отталкивания.
Meniscal root tear
Отрыв костного прикрепления или близкий радиальный разрыв, нарушающий передачу кольцевого напряжения и способный вызвать экструзию и рост давления.
Relative Energy Deficiency in Sport
Нарушение здоровья и результатов из-за длительной или тяжёлой низкой доступности энергии, влияющее на кости, репродукцию, обмен, иммунитет и психику при любом поле и телосложении.
Совпадений нет. Попробуйте английское название или сокращение.
Клинические определения на основе AAOS, Cleveland Clinic, Mayo Clinic и HSS. Индивидуальная диагностика и лечение требуют консультации врача-специалиста.