Если рано после операции нельзя делать тяжёлые силовые упражнения, можно ли использовать тренировку с ограничением кровотока BFR?

Ответ врача

Можно рассмотреть после профессиональной оценки. BFR помогает восстанавливать силу и мышечную массу при низкой нагрузке и применяется, когда ранние тренировки ограничены после операции или травмы колена. Нужны правильная манжета, давление и дозировка; нельзя самостоятельно перетягивать конечность эластичной лентой.

Материал носит образовательный характер. Диагностика, лечение и реабилитация требуют индивидуальной оценки специалиста.