肩关节置换后还能做哪些运动？

医生解答

多数患者可进行步行、骑车、游泳中的轻中度活动、弹力带训练和日常力量训练。应避免大重量推举、摔倒风险高的项目和强对抗运动。具体限制取决于置换类型、肩袖情况、骨质和医生建议。

内容用于健康教育。诊断、治疗与康复需要由运动医学专科医生个别评估。