急性踝扭傷後應該完全不負重休息嗎？

醫生解答

多數踝扭傷不需要長期完全不負重。指南建議根據疼痛和損傷程度使用護具或貼紮，並逐步恢復負重。嚴重扭傷早期可短期固定，通常不宜長期制動，以免影響活動度和肌肉控制恢復。

內容用於健康教育。診斷、治療與康復需要由運動醫學專科醫師個別評估。