急性踝扭伤后应该完全不负重休息吗？

医生解答

多数踝扭伤不需要长期完全不负重。指南建议根据疼痛和损伤程度使用护具或贴扎，并逐步恢复负重。严重扭伤早期可短期固定，通常不宜长期制动，以免影响活动度和肌肉控制恢复。

内容用于健康教育。诊断、治疗与康复需要由运动医学专科医生个别评估。