После острого растяжения голеностопа нужно полностью не наступать на ногу?

Ответ врача

Большинству пациентов не нужно долго полностью исключать нагрузку. Руководства рекомендуют опору или тейпирование в зависимости от боли и степени травмы, затем постепенное возвращение нагрузки. При тяжёлом растяжении возможна краткая иммобилизация, но длительное обездвиживание обычно мешает восстановлению подвижности и мышечного контроля.

Материал носит образовательный характер. Диагностика, лечение и реабилитация требуют индивидуальной оценки специалиста.