踝扭傷後戴護踝真的能減少再次扭傷嗎？

醫生解答

可以。對於有踝扭傷史或復發風險的人，護踝或貼紮可降低再次扭傷風險。它不能替代復健訓練，仍需恢復踝背伸活動度、單腳平衡、跳躍落地控制和髖膝踝整體穩定性。

內容用於健康教育。診斷、治療與康復需要由運動醫學專科醫師個別評估。