د. Jiwu Chen

د. Jiwu Chen
العودة إلى الأسئلة والأجوبة

وقاية الكاحل

هل يقلل ارتداء دعامة الكاحل بعد الالتواء من تكرار الإصابة؟

المؤلف: د. Jiwu Chen

إجابة الطبيب

نعم. لدى من لديهم تاريخ التواء كاحل أو خطر تكرر، يمكن للدعامة أو التثبيت اللاصق تقليل خطر الالتواء مجدداً. لا تغني عن التأهيل؛ يجب استعادة عطف الكاحل الظهري، والتوازن على قدم واحدة، والتحكم في القفز والهبوط، وثبات الورك والركبة والكاحل معاً.

المحتوى للتثقيف الصحي. يحتاج التشخيص والعلاج والتأهيل إلى تقييم فردي من اختصاصي الطب الرياضي.