踝關節扭傷消腫後就可以恢復運動嗎？

醫生解答

消腫只是恢復過程的一部分。恢復運動前還應評估活動度、力量、平衡能力和專項動作，確保完成跑跳、變向等動作時沒有明顯疼痛或不穩。

內容用於健康教育。診斷、治療與康復需要由運動醫學專科醫師個別評估。