早晨下床腳跟痛，可能是足底筋膜炎嗎？

醫生解答

足底筋膜病常表現為足跟內側疼痛，早晨第一步或久坐後起身時最明顯，活動後可能暫時緩解。治療通常包括調整跑跳負荷、小腿和足底柔韌性訓練、足部力量訓練及合適鞋具；持續疼痛需排除壓力性骨折和神經壓迫。

內容用於健康教育。診斷、治療與康復需要由運動醫學專科醫師個別評估。