هل قد يكون ألم الكعب مع الخطوات الأولى صباحاً التهاب اللفافة الأخمصية؟

إجابة الطبيب

نعم. يظهر ألم اللفافة عادة في الجهة الداخلية من الكعب ويكون أوضح مع أول خطوات بعد النوم أو الجلوس، وقد يخف مؤقتاً بالحركة. يشمل العلاج تعديل حمل الجري والقفز وتمارين مرونة الربلة واللفافة وتقوية القدم والحذاء المناسب. يحتاج الألم المستمر إلى استبعاد كسر الإجهاد أو انضغاط العصب.

المحتوى للتثقيف الصحي. يحتاج التشخيص والعلاج والتأهيل إلى تقييم فردي من اختصاصي الطب الرياضي.