什麼是運動員相對能量不足症候群 RED-S？

醫生解答

RED-S 指長期能量攝取不足以支持訓練和基本生理功能，可能影響月經、骨骼健康、荷爾蒙、免疫、情緒和運動表現。反覆壓力性骨折、體重異常變化、持續疲勞或月經紊亂時，應由運動醫學、營養和相關專科共同評估。

內容用於健康教育。診斷、治療與康復需要由運動醫學專科醫師個別評估。