Простыми словами
Повреждение мышц или сухожилий задней поверхности бедра варьирует от лёгкого до полного разрыва.
Клиническое значение и тактика
Различают мышечную травму и отрыв проксимального сухожилия, иногда требующий операции.
Симптомы и клиническая картина
Внезапная задняя боль, болезненность, синяк или слабость.
Причины и механизмы повреждения
- Спринт, удар ногой или резкое растяжение; риск повышают усталость и прежняя травма.
Диагностика и визуализация
Анамнез и сила; МРТ при крупном разрыве, рентген при костном отрыве.
Варианты лечения
Краткая защита, изменение нагрузки и укрепление; тяжёлые отрывы оценивает специалист.
Сроки и этапы реабилитации
Реабилитация зависит от диагноза, операции и сопутствующих повреждений. Переход к нагрузкам определяется заживлением, симптомами и функцией; срок или один тест не определяют готовность к спорту.
Этапы восстановления
От ходьбы и лёгких упражнений переходят к эксцентрической силе и ускорениям по функции.
Развенчание частых заблуждений
Безболезненная ходьба не означает готовности к спринту.
Источники и литература
Клинические определения на основе AAOS, Cleveland Clinic, Mayo Clinic и HSS. Индивидуальная диагностика и лечение требуют консультации врача-специалиста.
Дата публикации
Обновление содержания