Почему после первого растяжения голеностоп легче травмировать снова?

Ответ врача

Способствовать могут слабость связок, недостаточная сила и нарушение равновесия или проприоцепции. Структурированная программа силы и баланса снижает риск повторения.

Материал носит образовательный характер. Диагностика, лечение и реабилитация требуют индивидуальной оценки специалиста.