为什么崴脚后容易反复扭伤？

医生解答

韧带松弛、肌力不足以及本体感觉和平衡能力下降，都可能导致再次扭伤。系统的力量与平衡训练有助于降低复发风险。

内容用于健康教育。诊断、治疗与康复需要由运动医学专科医生个别评估。