Какие критерии должны быть выполнены перед возвращением в спорт после травмы?

Ответ врача

Следует оценить боль и отёк, объём движений, силу, равновесие, выносливость, психологическую готовность и качество специальных движений. Прошедшее время — лишь один фактор. Спортсмен должен пройти поэтапные тренировки и оценить реакцию после них; в видах спорта высокого риска полезны стандартизированные функциональные тесты.

Материал носит образовательный характер. Диагностика, лечение и реабилитация требуют индивидуальной оценки специалиста.