بكلمات بسيطة
تضرر الصحة والأداء بسبب نقص طويل أو شديد للطاقة المتاحة، يؤثر في العظام والتكاثر والاستقلاب والمناعة والصحة النفسية لدى أي جنس وحجم.
الأهمية السريرية وخطة العلاج
تبقى طاقة غير كافية للوظائف بعد استهلاك الرياضة. يقيّم طبيب واختصاصي تغذية رياضية ودعم نفسي عند الحاجة الأسباب ويعدلون الطعام والتدريب. تُستبعد البدائل ولا يكفي وزن أو اختبار منفرد.
الأعراض والعلامات السريرية
تعب وتعافٍ بطيء وإصابات متكررة أو تراجع أداء
إجهاد عظمي أو تغير دورة أو رغبة منخفضة أو اضطراب طعام ومزاج
الأسباب وآليات الإصابة
- مدخول لا يواكب التدريب وقد يكون غير مقصود
- تقييد أو ضغط وزن أو اضطراب أكل
الفحوصات السريرية والأشعة
قصة طعام وتدريب وتكاثر وفحص وتحاليل مختارة
تقييم عظم حسب الخطر وأداة CAT2 تحتاج خبرة سريرية
الخيارات والمسارات العلاجية
تغذية فردية وتعديل حمل وتصحيح النواقص
رعاية متعددة التخصصات للخطر العالي مع تقييد التدريب عند اللزوم
مراحل وجدول التأهيل الحركي
يعتمد التأهيل على التشخيص ونوع الإجراء والإصابات المصاحبة. يتطلب التقدم تقييم الالتئام والأعراض والوظيفة؛ ولا يكفي مرور الوقت أو اختبار واحد لتحديد الجاهزية للرياضة.
الاستقرار
معالجة الخطر الطبي ومدخول منتظم كافٍ
التعافي
متابعة الأعراض والهرمونات والعظم بمعدلات مختلفة
العودة
تدرج حسب الخطر والاستجابة لا الوزن وحده
توضيح المفاهيم المغلوطة
الوزن الطبيعي أو الأداء الجيد مؤقتاً لا يستبعدانه؛ النزف الهرموني لا يثبت تعافي الدورة الطبيعية أو الطاقة.
المصادر والمراجع
2023 IOC consensus statement on Relative Energy Deficiency in Sport (REDs)
International Olympic Committee / British Journal of Sports Medicine
Functional Hypothalamic Amenorrhea: Clinical Practice Guideline (2017)
Endocrine Society
تعريفات سريرية تثقيفية مبنية على مراجع AAOS وCleveland Clinic وMayo Clinic وHSS. يتطلب التشخيص والعلاج استشارة طبية متخصصة.
تاريخ النشر
تحديث المحتوى