لماذا يؤدي نقص حركة الفقرات الصدرية إلى إصابات في الكتف أو أسفل الظهر أثناء ممارسة الرياضة؟

إجابة الطبيب

يتبع الجسم مبدأ التناوب بين المرونة والاستقرار (Joint-by-Joint). تحتاج الفقرات الصدرية إلى مرونة كافية في التمدد والدوران؛ عندما تكون الفقرات الصدرية متيبسة ومنحنية، فإن حركات الدفع العلوي أو الدوران في رياضات المضرب تجبر لوح الكتف الذي يحتاج إلى الاستقرار على التعويض المفرط للأمام، والعمود الفقري القطني على التعويض المفرط في التمدد، مما يؤدي إلى اصطدام تحت الأخرم، وإصابة الكفة المدورة، وكسر الإجهاد في الفقرات القطنية. استعادة مرونة الفقرات الصدرية هو أساس إعادة تأهيل سلسلة الحركة.

المحتوى للتثقيف الصحي. يحتاج التشخيص والعلاج والتأهيل إلى تقييم فردي من اختصاصي الطب الرياضي.