Dr. Jiwu Chen

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Artículos para pacientes sobre lesiones deportivas, artroscopia, rehabilitación y vuelta segura a la actividad, pensados para comprender mejor cada problema y conversar con el médico.

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Conozca lesiones deportivas frecuentes, síntomas, diagnóstico, opciones de tratamiento, rehabilitación y vuelta al deporte.

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Artículos destacados

Cuidados de la herida, hielo, ortesis y rehabilitación por etapas tras reparar el manguito rotador: ejercicios desde las semanas 1, 5 y 13 y restricción de la rotación externa si también se reparó el tendón subescapular.

Reparación del manguito rotadorLesión del manguito rotadorRehabilitación del hombroRehabilitación posoperatoriaReparación del tendón subescapular
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Lesiones ligamentarias de rodilla

Opciones de tratamiento cuando una lesión del ACL se asocia a lesión del MCL

Lectura de unos 10 min 2026.09.21

El tratamiento de la rotura del ACL combinada con lesión del MCL debe individualizarse según el grado del MCL, la ubicación del desgarro, el grado de inestabilidad en valgo, las demandas deportivas y el momento de reconstrucción del ACL.

lesión del ACLlesión del MCLligamento colateral mediallesión ligamentaria combinadainestabilidad de rodilla
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La reconstrucción de la cápsula superior (SCR) utiliza fascia lata autóloga u otros injertos para restaurar la estabilidad superior del hombro, ofreciendo una opción para preservar la articulación propia en pacientes seleccionados con desgarros masivos irreparables del manguito rotador y sin artrosis grave.

desgarro irreparable del manguito rotadordesgarro masivo del manguitoreconstrucción capsular superiorSCRartroplastia inversa de hombro
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Trastornos de pie y tobillo

Reparación y refuerzo ligamentario en la inestabilidad crónica del tobillo

Lectura de unos 11 min 2026.09.17

La inestabilidad crónica del tobillo combina laxitud ligamentaria, propiocepción, respuesta muscular y control del equilibrio; el tratamiento debe individualizar rehabilitación, reparación, refuerzo o reconstrucción.

inestabilidad crónica del tobilloligamento talofibular anteriorreparación de BroströmInternal Bracereconstrucción ligamentaria
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Trastornos de la cadera

Tratamiento artroscópico de la cadera en resorte dolorosa

Lectura de unos 10 min 2026.09.15

Cuando el chasquido de cadera se repite con dolor, limitación del movimiento o pérdida de función deportiva, conviene definir el tipo y la causa; la artroscopia puede ayudar en casos seleccionados que no mejoran con tratamiento conservador estructurado.

cadera en resorteartroscopia de caderabanda iliotibialiliopsoas
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La rotura de la raíz posterior del menisco medial puede pasar desapercibida y acelerar la degeneración de la rodilla. La decisión depende de la reparabilidad, el cartílago, el varo, la extrusión meniscal y el método de fijación.

Raíz posterior del menisco medialMMPRTFijación transtibialFijación con anclajeArtrosis de rodilla
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Después de una rotura del LCA, la inestabilidad prolongada puede aumentar la carga sobre menisco y cartílago. Las decisiones en adolescentes deben integrar estado fisario, posibilidad de reparar el menisco, estabilidad y objetivos deportivos.

LCA adolescentereparación meniscalinestabilidad de rodillareconstrucción del LCAretorno al deporte
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En niños y adolescentes, el patrón de lesión del LCA cambia con la madurez esquelética. En los niños pequeños son más frecuentes las avulsiones tibiales, mientras que durante la adolescencia aumentan las roturas del cuerpo del ligamento y las lesiones meniscales.

LCA adolescentelesión meniscalplaca de crecimientoavulsión tibiallesión deportiva
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En condiciones estandarizadas, la seguridad general de la inyección intraarticular de MSCs es buena y los eventos adversos graves son relativamente poco frecuentes. Las reacciones frecuentes suelen ser dolor, hinchazón, rigidez o fiebre transitorios en la rodilla.

Artrosis de rodillaCélulas madre mesenquimalesSeguridadContraindicaciones
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Actualmente no existe un curso de tratamiento fijo aplicable a todos los pacientes. Las recomendaciones clínicas de 2026 señalan que puede considerarse una inyección intraarticular de MSCs al año, con nivel de evidencia B y fuerza de recomendación débil.

Artrosis de rodillaCélulas madre mesenquimalesDosisCurso de tratamiento
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En la artrosis de rodilla tratada con inyección intraarticular de células madre/estromales mesenquimales (MSCs), la evidencia es mayor en adultos con artrosis inicial o media, especialmente KL I a III por imagen, con dolor y limitación persistentes tras tratamiento básico, rehabilitación o medicación habitual.

Artrosis de rodillaCélulas mesenquimalesClasificación KLSelección de pacientes
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La inyección intraarticular de células madre o estromales mesenquimales puede reducir el dolor y mejorar la función en pacientes seleccionados con artrosis de rodilla inicial o moderada, aunque no sustituye la rehabilitación, el control de peso ni la evaluación de prótesis en enfermedad avanzada.

Artrosis de rodillaCélulas mesenquimalesInyección intraarticularTerapia biológica
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En la revisión del LCA, la elección del injerto depende del tejido usado en la primera cirugía, los túneles óseos previos y el estado general de la rodilla. Si ya se utilizó el tendón isquiotibial propio, el tendón cuadricipital o el injerto tendón cuadricipital-hueso puede ser una opción autóloga.

revisión del LCAtendón cuadricipitalelección de injertosegunda reconstruccióntendón isquiotibial
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Cuando un injerto de LCA se rompe de nuevo, los túneles óseos femoral y tibial de la primera cirugía pueden afectar la posición y fijación del nuevo injerto. La TC tridimensional ayuda a evaluar ubicación, tamaño y defectos óseos antes de la revisión.

revisión del LCAensanchamiento del túnel óseoinjerto óseoTC 3Dsegunda reconstrucción
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La reconstrucción de revisión del LCA puede realizarse en uno o dos tiempos. La elección depende de la posición y el ensanchamiento de los túneles previos, la pérdida ósea, la estabilidad de la rodilla y otros factores de riesgo, y la TC tridimensional es esencial para planificar la operación.

revisión del LCArevisión en un tiemporevisión en dos tiemposinjerto óseo de túnelesTC tridimensional
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Una nueva rotura tras la reconstrucción del LCA exige evaluar la causa del fracaso, los túneles óseos previos, el injerto, la estabilidad de la rodilla, los meniscos, el cartílago y la alineación del miembro inferior antes de elegir una revisión en uno o dos tiempos y planificar el injerto y la rehabilitación.

nueva rotura del LCArevisión del LCArevisión en un tiemporevisión en dos tiemposinjerto óseo de túneles
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Rehabilitación del hombro

Rehabilitación tras una artroplastia total inversa de hombro: guía por fases

12 min de lectura 2026.07.26

La rehabilitación debe equilibrar el cuidado de la herida, la protección del implante, la recuperación del movimiento y el entrenamiento progresivo del deltoides y los músculos periescapulares. Esta guía ilustrada explica ejercicios y precauciones desde la primera semana hasta después de la semana 12.

Artroplastia inversa de hombroRehabilitación del hombroRehabilitación posoperatoriaMovilidad del hombroFortalecimiento del hombro
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Enciclopedia y base de conocimientos

Este contenido es educativo y no sustituye una valoración médica presencial ni un plan individualizado.