Dr. Jiwu Chen

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运动性腰痛

运动相关腰痛,可以只靠按摩或关节松动治疗吗?

Autor: Dr. Jiwu Chen

Respuesta del médico

Para el dolor lumbar común, la terapia manual puede ser parte de un tratamiento integral, pero debe combinarse con entrenamiento físico y autogestión. Las guías NICE sugieren incluir masajes, movilización articular o técnicas espinales dentro de un plan de tratamiento que incluya ejercicio. La dependencia repetida de tratamientos pasivos no puede reemplazar la recuperación de la fuerza, la capacidad de movimiento y la carga diaria.

Referencias y fuentes

  1. https://www.nice.org.uk/guidance/NG59/chapter/recommendations

Contenido educativo. El diagnóstico, el tratamiento y la rehabilitación requieren una valoración individual por un especialista en medicina deportiva.