Нужно ли всё время лежать в тёмной комнате после сотрясения?

Ответ врача

Длительный строгий покой обычно не рекомендуют. После 24–48 часов относительного отдыха постепенно возвращают быт и лёгкую аэробную нагрузку по переносимости. Избегают столкновений и падений; контактный спорт требует этапной оценки и допуска.

Материал носит образовательный характер. Диагностика, лечение и реабилитация требуют индивидуальной оценки специалиста.