¿Debo permanecer en cama y a oscuras tras una conmoción?

Respuesta del médico

Se desaconseja el reposo estricto prolongado. Tras 24–48 horas de reposo relativo, retome actividad diaria y ejercicio aeróbico ligero según tolerancia. Evite golpes y caídas; el contacto requiere progresión y autorización.

Contenido educativo. El diagnóstico, el tratamiento y la rehabilitación requieren una valoración individual por un especialista en medicina deportiva.