¿La rehabilitación es igual para el dolor aquíleo medio y el insercional?

Respuesta del médico

No exactamente. La tendinopatía aquílea media suele responder a elevaciones de talón progresivas y entrenamiento de resistencia. La insercional es más sensible a la dorsiflexión excesiva, por lo que al inicio se evitan descensos profundos del talón en escalón, junto con alzas, ajuste de carga y fortalecimiento gradual.

Contenido educativo. El diagnóstico, el tratamiento y la rehabilitación requieren una valoración individual por un especialista en medicina deportiva.