¿Cómo se vuelve a correr después de recuperarse de una fractura por estrés?

Respuesta del médico

La marcha diaria debe ser indolora, la sensibilidad local debe haber desaparecido, fuerza y movilidad deben estar recuperadas y, según la zona, debe confirmarse la consolidación. La vuelta empieza con intervalos de caminar y correr y aumentos semanales graduales; si reaparece dolor, se retrocede de fase.

Contenido educativo. El diagnóstico, el tratamiento y la rehabilitación requieren una valoración individual por un especialista en medicina deportiva.