Ответ врача
Страх повторной травмы может повлиять на движения и участие в реабилитации. Можно установить небольшие цели вместе с терапевтом, постепенно отрабатывая вызывающие беспокойство движения в безопасных условиях и фиксируя прогресс. Если тревога продолжает влиять на тренировки или повседневную жизнь, можно обратиться за психологической консультацией, чтобы восстановить уверенность и способность справляться с ситуацией.
Источники и ссылки
Материал носит образовательный характер. Диагностика, лечение и реабилитация требуют индивидуальной оценки специалиста.