脛骨內側疼痛症候群怎麼治療？

醫生解答

治療重點是降低跑跳負荷、調整訓練量和場地鞋具，同時改善小腿力量、足踝控制和髖膝力線。疼痛集中、夜間痛或走路也痛時，應排除壓力性骨折。

內容用於健康教育。診斷、治療與康復需要由運動醫學專科醫師個別評估。