Простыми словами
Связанная с нагрузкой боль и снижение функции возникают в средней части сухожилия или у пятки.
Клиническое значение и тактика
Локализация определяет диапазон и нагрузку упражнений.
Симптомы и клиническая картина
Утренняя скованность, боль при подъёме на носки или беге, утолщение.
Причины и механизмы повреждения
- Резкий рост нагрузки, недостаточное восстановление или слабость голени.
Диагностика и визуализация
Осмотр; УЗИ или МРТ при неясном диагнозе либо подозрении на разрыв.
Варианты лечения
Коррекция ударных нагрузок и постепенное укрепление голени.
Сроки и этапы реабилитации
Реабилитация зависит от диагноза, операции и сопутствующих повреждений. Переход к нагрузкам определяется заживлением, симптомами и функцией; срок или один тест не определяют готовность к спорту.
Этапы восстановления
От подъёмов на носки переходят к отягощению, прыжкам и бегу; при боли у пятки избегают глубокого опускания пятки без контроля.
Развенчание частых заблуждений
Хроническая боль и острый разрыв требуют разного лечения.
Источники и литература
Клинические определения на основе AAOS, Cleveland Clinic, Mayo Clinic и HSS. Индивидуальная диагностика и лечение требуют консультации врача-специалиста.
Обновление содержания