هل قد يكون ألم الجهة الخارجية من الركبة أثناء الجري متلازمة الشريط الحرقفي الظنبوبي؟

إجابة الطبيب

نعم. تسبب عادة ألماً موضعياً خارج الركبة أثناء الجري، وقد تزداد عند النزول أو الزيادة المفاجئة في المسافة أو تكرار ثني الركبة. يشمل العلاج خفض حمل الجري مؤقتاً وتقوية الورك وتعديل خطة التدريب وميكانيكية الجري.

المحتوى للتثقيف الصحي. يحتاج التشخيص والعلاج والتأهيل إلى تقييم فردي من اختصاصي الطب الرياضي.